Wie jedes Jahr konnte die Abteilung Karate des SVO Germaringen e.V. auch dieses Jahr den Selbstverteidigungs-Referenten und Ausbilder des Deutschen Karate Bundes Jürgen Kestner für einen Lehrgang gewinnen. Teilnehmer waren Germaringer Karatekas, aber auch die Abteilung Taekwondo sowie andere Kampfsporterfahrene aus verschiedenen Bayrischen Vereinen und sogar bis aus der Rheinland-Pfalz.

Während die letzten Jahre viel auf die Abwehr mit den Armen geachtet wurde, gab es dieses Jahr Übungen für tiefe Fußtritte, die den Angreifer instabil machen und zur eigenen Flucht verhelfen. Auch bei den Armtechniken war wieder für Jeden was Neues dabei. Und immer wurde stufenweise aufgebaut, damit jeder dem Lerntempo folgen konnte.

Ausgiebig wurden sogenannte „Drills“ geübt, das sind Sequenzen aus mehreren Techniken. Im Ernstfall und trotz hohem Stress können diese dennoch abgespult werden dank des häufigen Übens. Weiter vertieft werden solche „Drills“, aber auch die Vermeidung einer Kampfsituation einmal im Monat im eigenen Selbstverteidigungs-Training bei uns im SVO. Das nächste Training, auch für Nicht-Kampfsportler, findet am 25. Mai statt.

Wir bedanken uns an dieser Stelle für die zahlreiche Unterstützung rund um dieses tolle Event!